电子产品最好使用清晰度较高的手机贴膜

电子产品最好使用清晰度较高的手机贴膜

去哪儿都要拿着手机刷微博和微信朋友圈，眼见午夜零点将至也舍不得放下手中的iPad，最终在半年内近视增加了150度。今天是爱眼日，记者昨从温州医科大学附属眼视光学院获悉，成年人因平板电脑导致短期内近视加重的病例在门诊中很常见，患者近视程度一般会增加50~150度。

仅半年时间，29岁的小王原本50度的近视度数骤然上升至200度，而一名22岁的学生在大学里长期使用平板电脑，原本戴着400度的眼镜，现在也看不清了。平板电脑会导致儿童近视提前或加深已成普遍现象，然而眼科医生却发现，成年人虽然视力趋于稳定，但长期近距离、疲劳用眼，视力状况也会出现“滑铁卢”，不近视的人也要戴眼镜了。

据眼视光医院提供的情况，当前成年近视就诊患者中，频繁出现因电子产品而导致视力下降的病例。该院视光学专科主任姜珺称，这些患者普遍出现半年内视力急剧下降的情况，少则50度，多则100多度。

成年人视力状况已趋向稳定，为何会出现近视加深？眼科专家解释，视力状况与发育、遗传、环境等因素有关，“人在远望时，眼睛的睫状肌处于放松状态，而近距离用眼，睫状肌就会紧张，长期紧张就会出现疲劳，甚至导致肌肉痉挛。” 姜珺介绍，睫状肌长期处于紧张收缩的状态，晶状体变凸，最终导致眼轴增长，近视度数加深。

除了近距离用眼频率增加会导致近视，平板电脑如果处于高对比度，太亮或反光屏幕，也会伤害我们的眼睛。同时，很多人习惯在被窝里或躺着玩电子产品，而在眼科专家看来，这种姿势也会增加眼睛的负荷。

医生建议，如果成年人在短时间内出于外在原因而导致视力急剧下降，建议立即就诊，通过物理方法或药物治疗放松睫状肌，假性近视可得到一定程度的恢复。此外，在使用电子产品时，最好使用清晰度较高的手机贴膜，磨砂或反光度较高的手机膜不建议使用。